珍妮以為她得到了一頓免費的放縱餐。但代價呢？緊接著是兩小時的嚴酷深蹲！看看當美味的享受伴隨著沉重的代價時會發生什麼。

Sentenses in Video:

• 1. Jenny olhou fixamente para a sua salada, uma fome profunda a roía por dentro.

• 珍妮凝視著她的沙拉，內心深處飢餓感啃噬著。

• 2. Eram quatro da tarde na tranquila área de lounge da academia.

• 當時是下午四點，在健身房安靜的休息區。

• 3. Três dias de vegetais cozidos alimentaram seus sonhos de frango frito.

• 三天的水煮青菜激發了她對炸雞的渴望。

• 4. De repente, o 'Treinador Demônio' Jack apareceu com uma tigela fumegante.

• 突然間，「魔鬼教練」傑克端著一碗熱騰騰的湯出現了。

• 5. Seu rico aroma encheu o ar; era um gumbo farto.

• 濃郁的香氣瀰漫在空氣中；那是一道豐盛的秋葵濃湯。

• 6. Os olhos de Jenny se arregalaram. "Isso não é uma comida pecaminosa?"

• 珍妮的眼睛睜大了。「這不是罪惡食物嗎？」

• 7. O gumbo tradicional usa um roux pesado, cheio de carboidratos refinados.

• 傳統秋葵濃湯使用濃稠的麵糊，富含精緻碳水化合物。

• 8. Jack sorriu com desdém: "Este é um Gumbo especial, com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas."

• 傑克嗤笑著說：「這是特別的、低碳水化合物、高蛋白的秋葵濃湯。」

• 9. A viscosidade natural do quiabo substitui o roux de farinha tradicional.

• 秋葵的天然黏液取代了傳統的麵粉糊。

• 10. Jenny hesitou, então pegou uma grande colherada esperançosa.

• 珍妮猶豫了一下，然後舀了一大匙充滿希望的湯匙。

• 11. Os sabores explodiram. Ela saboreou cada mordida deliciosa e quente.

• 味道爆發了。她品嚐著每一口美味溫熱的食物。

• 12. Esta é a melhor refeição "cheat" que já provei!

• 這是我吃過最好吃的作弊餐！

• 13. O sorriso de Jack tornou-se perverso, seu 'modo demônio' foi ativado.

• 傑克的笑容變得邪惡，他的「惡魔模式」啟動了。

• 14. Ele declarou: "Energia reabastecida! Você não tem desculpas!"

• 他宣稱：「能量已補充！你沒有任何藉口了！」

• 15. Agora, duas horas de agachamentos esperam por você, começando imediatamente.

• 現在，兩小時的深蹲正等著你，立刻開始。

• 16. Jenny revirou os olhos dramaticamente, um gesto cômico e cansado.

• 珍妮誇張地翻了個白眼，那是一個滑稽又疲憊的動作。

• 17. Mesmo as guloseimas deliciosas têm um preço, geralmente mais agachamentos.

• 即使是美味的佳餚也需要付出代價，通常是更多的深蹲。