Jenny以为她得到了一顿免费的放纵餐。代价呢？紧接着两小时的严酷深蹲！看看当美味的享受附带沉重代价时会发生什么。

Sentenses in Video:

• 1. ジェニーはサラダを見つめていた。内側から深い飢えが彼女を蝕んでいた。

• 珍妮盯着她的沙拉，内心深处饥饿感啃噬着。

• 2. ジムの静かなラウンジエリアは午後4時でした。

• 当时是下午四点，在健身房安静的休息区。

• 3. 三日間の茹で野菜が、彼女のフライドチキンへの夢を掻き立てた。

• 三天的水煮青菜激发了她对炸鸡的渴望。

• 4. 突然、「鬼コーチ」ジャックが湯気の立つ丼を持って現れた。

• 突然间，“魔鬼教练”杰克端着一碗热气腾腾的汤出现了。

• 5. その豊かな香りが空気を満たしました。それは心温まるガンボでした。

• 浓郁的香气弥漫在空气中；那是一道丰盛的秋葵浓汤。

• 6. ジェニーは目を見開いた。「これは罪な食べ物じゃないの？」

• 珍妮的眼睛睁大了。“这不是罪恶食物吗？”

• 7. ジャックはニヤリと笑って言った。「これは特別な、低炭水化物、高タンパク質のガンボだ。」

• 杰克嗤笑着说：“这是特别的、低碳水化合物、高蛋白的秋葵浓汤。”

• 8. ジェニーはためらった後、大きくて希望に満ちた一口をすくった。

• 珍妮犹豫了一下，然后舀了一大勺充满希望的汤匙。

• 9. 風味が爆発した。彼女は一口一口、美味しくて温かい味わいを堪能した。

• 味道爆发了。她品尝着每一口美味温热的食物。

• 10. これまで食べた中で最高のチートミールです！

• 这是我吃过最好吃的作弊餐！

• 11. ジャックの笑顔は邪悪に変わり、彼の「デーモンモード」が起動した。

• 杰克的笑容变得邪恶，他的“恶魔模式”启动了。

• 12. 彼は宣言した、「エネルギーは補給された！言い訳はできないぞ！」

• 他宣称：“能量已补充！你没有任何借口了！”

• 13. さあ、2時間のスクワットがすぐに始まります。

• 现在，两小时的深蹲正等着你，立刻开始。

• 14. ジェニーは劇的に白目をむいた。それは滑稽で疲れた仕草だった。

• 珍妮夸张地翻了个白眼，那是一个滑稽又疲惫的动作。

• 15. 美味しいご褒美にも代償が伴います。たいていは、より多くのスクワットです。

• 即使是美味的佳肴也需要付出代价，通常是更多的深蹲。

• 16. 伝統的なガンボは、精製された炭水化物を多く含む重いルーを使用します。

• 传统秋葵浓汤使用浓稠的面糊，富含精制碳水化合物。

• 17. オクラの自然なぬめりが、伝統的な小麦粉のルーの代わりになります。

• 秋葵的天然黏液取代了传统的面粉糊。